강예원 뉴스
키워드 강예원 결과입니다.
-
생활강예원 “75세 母, 6개월 만에 10kg 감량”⋯매일 아침 먹은 ‘이 식단’은?
배우 강예원이 유튜브 채널을 통해 75세 어머니가 6개월 만에 10kg을 감량하고 6년째 유지 중인 아침 식단 비법을 공개했다. 감자, 토마토, 당근, 단호박을 쪄서 먹는 이 식단은 열량 밀도를 낮추고 포만감을 높이는 데 도움을 준다. 다만 채소 위주 식단에는 단백질이 부족할 수 있어 달걀이나 두부 등을 함께 보완하는 것이 좋다.
강예원아침 식단다이어트 -
아직 공개된 뉴스가 없습니다.
새 기사가 준비되는 대로 이곳에 표시됩니다.
불러오는 중…