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삶의 기술헬스+ 불로장생의 비밀정자 품질 확 떨어진다…그 음식, 5초만에 거르는 법
최근 연구 결과, 단백질바나 시리얼처럼 건강해 보이는 제품도 '초가공식품'일 경우 신체 반응에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 네이처 메디신에 발표된 임상시험은 영양 성분과 관계없이 초가공식품 식단이 최소 가공 식품보다 효과가 낮음을 보여주었습니다.
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