다이어트 뉴스

자주 먹는 탄산수, 다이어트에 좋다?…마실 때 주의해야 하는 사람은

◆…(사진=챗GPT) 탄산수가 체중 감량에 일부 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나오면서 일상 음료 선택에 대한 관심이 커지고 있다. 다만 전문가들은 탄산수의 효과가 제한적이며 식단 관리와 신체 활동을 대신할 수는 없다고 선을 그었다. 27일 여성 건강 매체 우먼스헬스에 따르면, BMJ Nutrition Prevention & Health에 게재된 연구는...

연구 결과체중 감량식단 관리다이어트챗GPT

2026.07.27

생활

조지 클루니 아내 아말, 40대 ‘완벽 몸매’ 비결은 아침마다 한식?

[셀럽헬스] 아말 클루니 아침식사 조지 클루니와 그의 아내 아말 클루니. 아말 클루니는 아침에 미역국을 먹는다고 밝혔다. 사진=아말 클루니SNS, 게티이미지뱅크 할리우드 톱배우 조지 클루니(65)의 아내이자 세계적인 인권 변호사인 아말 클루니(48)의 식단이 공개됐다. 그는 아침 식사로 미역국을 즐긴다고 밝혔다. 영국 매체 데일리메일은 24일(현지시간) 워...

한국SNS사의성에식이섬유변호사유가단백질상선혈당단백질 섭취체중 감량다이어트40대WHO

2026.07.27